Ostéopathie et Drainage Lymphatique à Bordeaux, pour les femmes
Une approche douce, personnalisée et experte pour soulager le corps, retrouver de la légèreté et prendre soin de soi durablement
Consultations en français, espagnol et anglais
• Cabinet à Bordeaux • Séances de 1h
Chaque situation est unique, mais certains besoins reviennent fréquemment.
Réserver
Maux de dos, nuque, fatigue corporelle, déséquilibres, troubles squelettiques
Jambes lourdes et rétention d’eau, sensation de gonflement, besoin de légèreté
Post-grossesse,
problèmes de règles, retrouver un équilibre corporel en douceur
Stress, fatigue, corps tendu, sensation d’oppression, troubles du sommeil, bruxisme, troubles digestifs, troubles respiratoires, contrôle annuel
Besoin d’un accompagnement global
Prendre soin de son corps de manière plus complète
Ostéopathie ou Drainage Lymphatique : deux approches complémentaires selon votre besoin
Deux approches complémentaires, selon votre besoin
Selon vos symptômes, votre ressenti et votre objectif, le soin le plus adapté ne sera pas le même.
Ostéopathie
Soulager les douleurs, tensions et déséquilibres grâce à une approche globale du corps
Idéal pour :
douleurs musculaires ou articulaires
tensions liées au stress
déséquilibres posturaux
Drainage Lymphatique
Relancer la circulation, alléger le corps et retrouver une sensation de légèreté
Idéal pour :
jambes lourdes, rétention d’eau
ventre gonflé
fatigue
post-grossesse
Le Drainage Lymphatique pour retrouver légèreté et confort
Le Drainage Lymphatique est un soin particulièrement adapté aux femmes qui ressentent un besoin d’alléger leur corps, de relancer la circulation et de retrouver un mieux-être global. Il accompagne les sensations de jambes lourdes, de rétention d’eau, de ventre gonflé ou de fatigue, notamment après une grossesse ou en période de stress.
Les bénéfices
Sensation de légèreté
Amélioration du confort corporel
Accompagnement post-grossesse
Moment de soin utile et apaisant
Oedème,
Insuffisance veineuse,
Activité sédentaire,
etc
Une approche douce, personnalisée et intégrée à une vision globale du corps
Une approche douce, personnalisée et intégrée à une vision globale du corps
Une approche du soin douce, globale et humaine
Écoute attentive
Chaque consultation commence par un temps d’échange
Vision globale
Le corps est considéré dans son ensemble
Soin personnalisé
Chaque séance est adaptée à votre besoin
Temps de qualité
Des consultations d’environ une heure
« Bonjour, je suis Paula Castaño, kinésithérapeute et ostéopathe à Bordeaux.
J’accompagne les femmes avec une approche globale, douce et personnalisée du corps, pour soulager les douleurs et retrouver un mieux-être durable.
Formée en Argentine, en Espagne puis en France, et installée en France depuis 2013, j’ai développé une vision du soin à la fois précise, ouverte et profondément humaine.
Je propose des séances d’ostéopathie et de drainage lymphatique adaptées à chaque situation.
Je vous accueille en français, espagnol et anglais. »
Une praticienne à l’écoute, formée et engagée
Des soins pensés pour les femmes à différents moments de leur vie
Ces soins s’adressent aux femmes actives ressentant des tensions corporelles, aux jeunes mamans ou en post-grossesse, à celles sujettes à la rétention d’eau ou aux jambes lourdes, aux femmes expatriées recherchant une praticienne multilingue, ainsi qu’à celles souhaitant prendre soin de leur corps avec une approche plus globale
Comment se déroule une séance ?
01 Temps d’échange
Comprendre votre besoin, votre ressenti et votre contexte.
02 Évaluation personnalisée
Observer le corps et sa fonction dans la globalité.
03 Soin adapté
Ostéopathie ou drainage selon votre situation.
04 Conseils
Pour prolonger les effets et accompagner votre mieux-être
Durée moyenne : minimum 1 heure
Prendre soin de votre corps avec une approche douce, globale et experte
Que vous veniez pour soulager des tensions ou retrouver plus de légèreté, Paula vous accueille à Bordeaux dans un cadre apaisant, avec une prise en charge attentive et personnalisée.
Consultations en cabinet et à domicile
Les consultations ont lieu au cabinet, situé au 7 rue Boudet à Bordeaux, dans un cadre calme et propice au soin, ainsi qu’à domicile à Bègles le mercredi matin.
Cabinet facilement accessible à Bordeaux, dans un environnement calme, pensé pour vous accueillir dans les meilleures conditions.
Un cadre de soin rassurant et professionnel
FAQ
Comment savoir si j’ai besoin d’ostéopathie ou de drainage ?
1
Le choix dépend de votre besoin et de votre ressenti.
L’ostéopathie est particulièrement adaptée en cas de douleurs, de tensions ou de déséquilibres du corps.
Le drainage lymphatique est recommandé si vous ressentez des jambes lourdes, de la rétention d’eau, un ventre gonflé ou un besoin de légèreté.
Si vous hésitez, la séance permet d’orienter le soin le plus adapté à votre situation.
Oui, le drainage lymphatique est particulièrement adapté après une grossesse.
Il permet d’accompagner le corps en douceur, de relancer la circulation, de réduire les sensations de gonflement et de retrouver une sensation de légèreté.
Le soin est toujours adapté à votre état et à votre rythme.
Le drainage est-il adapté après une grossesse ?
2
Les consultations durent en moyenne une heure.
Ce temps permet d’échanger, de comprendre votre besoin et de proposer un soin adapté dans de bonnes conditions.
Combien de temps dure une séance ?
3
Les consultations peuvent-elles se faire en anglais ou en espagnol ?
4
Oui, les consultations peuvent se faire en français, en espagnol ou en anglais.
Cela permet d’accueillir aussi bien une patientèle locale qu’internationale.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne via la plateforme dédiée.
Il vous suffit de choisir le créneau qui vous convient.
Comment prendre rendez-vous ?
5
Le cabinet est-il à Bordeaux ?
6
Oui, le cabinet est situé à Bordeaux, au 7 rue Boudet.
Vous y êtes accueillie dans un environnement calme et apaisant, propice au soin et à l’écoute.
Des consultations à domicile sont également proposées à Bègles le mercredi matin.
1000 clients nous donnent la note de 4,9 étoiles — merci
« Une approche très douce et profondément à l’écoute. Paula prend vraiment le temps de comprendre et d’adapter chaque séance. Je me suis sentie en confiance dès le début »
— Camille R.« J’ai consulté pour des tensions et je cherchais surtout quelqu’un de sérieux et attentif. Les séances sont complètes, posées, avec des techniques différentes de ce que j’avais pu voir ailleurs. On sent une vraie expertise. Petit plus : elle parle espagnol, je vais pouvoir y aller avec ma maman quand elle vient me voir »
— Lucia D.« Je fais des séances de drainage et j’ai trouvé exactement ce que je cherchais : douceur, précision et écoute. Rien n’est fait à la va-vite, tout est maîtrisé »
— Sarah L